【夏フェス特集！】野外イベントの注意点と必需品を紹介｜ハンディ・首掛け扇風機、熱中症対策グッズなど
汗が噴き出す真夏の炎天下、それでも耳と胸を揺らすビートの誘惑は抗いがたい。フジロック、サマーソニック、ロッキンジャパンと巨大フェスが今年も開幕するが、ステージ裏では35 ℃超の灼熱、ぬかるむ路面、通信渋滞なども待ち構えている。
熱中症やスマホの電池死で途中離脱しないためには、ハンディ扇風機や首掛けファン、レインポンチョなど“装備”を整えることが必須だ。本記事では各フェスの基本情報と過酷な環境を整理し、参加者の命綱となる必需品を厳選して紹介する。
【2025年】3大夏フェスの開催情報
FUJI ROCK FESTIVAL 2025
- 開催日程：7月25〜27日
- 会場：新潟県・苗場スキー場
- 出演予定：FRED AGAIN／VAMPIRE WEEKEND／Creepy Nuts／Vaundy ほか
- アクセス：越後湯沢駅⇄会場シャトルバス約40分
- チケット：1日券 一般発売25,000円／一般発売：¥59,000
苗場の山岳リゾートを丸ごと使い、様々なジャンルのアーティストが出演。
詳細はFUJI ROCK FESTIVAL 2025公式を確認
SUMMER SONIC 2025
- 開催日程：8月16〜17日
- 会場：東京 ZOZOマリン＋幕張メッセ／大阪 万博記念公園
- 出演予定：Official髭男dism／黒夢／優里／Balming Tiger／Fall Out Boy／CHASE ATLANTIC ほか
- アクセス：海浜幕張駅から徒歩15分（東京）／万博記念公園駅から徒歩2分（大阪）
- チケット：1DAY 20,000円（東京）／18,000円（大阪）
都市型ながら、真夏の湾岸エリアで熱い盛り上がりをみせる。
詳細はSUMMER SONIC 2025を確認
ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2025
- 開催日程：9月13日・14日・15日、9月20日、21日の計5日間
- 会場：千葉市蘇我スポーツ公園（千葉市中央区）
- 出演予定：IVE／[Alexandros]／キタニタツヤ／Chilli Beans. ほか
- アクセス：蘇我駅から徒歩約8分
- チケット：1日券16,000円
邦ロック主体の巨大フェス。
詳細はROCK IN JAPAN FESTIVAL 2025を確認
夏フェス環境の4つの注意点
灼熱と高湿度
最高気温35 ℃超・湿度70 %前後の屋外で長時間滞在すると体温調節が追いつかず、熱中症リスクが急上昇する危険性あがある。
広大な不整地移動
土・芝・砂利の凸凹フィールドを1日1.5〜2万歩移動することも。ステージ間ダッシュも多く、足腰と靴に大きな負荷がかかる。
混雑する補給スポット
トイレ・水場・フードブースは常時行列。水分と塩分を適切なタイミングで取れないと、脱水やけいれんを招く危険性もある。
スマホのバッテリー消費と熱問題
QR決済などスマホの活用場面も多く、バッテリーを消費。加えて、直射日光下のスマホは高温保護モードに入り、機能が停止する恐れもある。
夏フェスを100%楽しむための必需アイテム9選
夏フェスの過酷な環境も、アイテムが揃っていれば問題ない。ここでは夏フェスの必須アイテム9選を紹介する。
また、Amazonでは7/11から年に一度のビッグセール「プライムデー」が開催される（先行セールは7/8から）。この機会に、必需品をお得に用意しておこう。
ハンディ扇風機
強風で汗を気化させ体表温度を下げる。ポケットサイズでも、風量重視モデルを選ぶと行列中も快適。
SSYFEI ハンディファン 手持ち扇風機 冷却プレート 18000RPM【0.2秒瞬時冷感・Turbo超強力暴風】小型 卓上 携帯扇風機 4000mAh 最大12時間動作 風量5段階 ミニ 静音 Type-C対応 充電式 熱中症対策 暑さ対策 プレゼント
首掛け扇風機
ハンズフリーで首元を直接冷却。移動中やモッシュ中でも落ちにくく、双方向ファンなら顔と首を同時送風できる。
首掛け扇風機 ネッククーラー 【風量無段階調節&冷却プレート&2025年夏新型】 携帯扇風機 羽なし 風量100段階調節 LEDディスプレイ表示 ネックファン 軽量設計 4000mAh大容量 Type-C充電 熱中症対策 16時間連続使用 マスク蒸れ対策/作業/旅行/スポーツ/通勤/家事 父の日/母の日/誕生日 プレゼント(ホワイト)
冷感スプレー
メントール成分と揮発熱で、皮膚温度を瞬時に下げる。衣類に吹き付けるタイプは、熱こもりを防げる。
激冷えくん レック 熱中レスキュー ウェアクール スプレー ミントの香り 400ml (消臭 除菌) ひんやり冷感長持ち 室内にも対応
クールタオル
水に濡らし数回振るだけで、生地温度が気化冷却により低下。首に巻けば、体幹の温度上昇を抑えられる。
[MISSION] 肌温度-15℃ 冷感タオル クーリングタオル スポーツタオル イエロー マイクロファイバー スポーツ メンズ レディース フェイスカバー ヨガ ゴルフ ジム UPF50 日焼け防止 熱中症対策
塩分タブレット
塩化ナトリウムと電解質を素早く補給し、発汗による筋けいれんを防止。個包装タイプならポケットに常備可能。
森永製菓 inタブレット塩分プラス 80g×6袋
レインポンチョ
夕立やスコールでも両手が自由。軽量ポリ仕様なら丸めて拳大に収納でき、風であおられても破れにくい。
[TOMSHOO] レインポンチョ ユニセックス 3-in-1 多目的レインジャケット キャンプテントとブランケット用 収納バッグ付き 拡張つばレインポンチョ 防水 キャンプ、ハイキング、サイクリングなどに
モバイルバッテリー
1万mAh以上・急速充電できるものがおすすめ。決済・撮影・SNS投稿でフル稼働するスマホを終演まで維持する。
モバイルバッテリー 大容量【20000mAh大容量·超薄型·業界新登場】モバイルバッテリー 軽量 小型 急速充電 3台同時に充電 LED残量表示 PSE技術認証済 安全回路保護 Type-C入出力兼用&USB出力ポート搭載 低電流モード搭載 携帯充電器 スマホ充電器 コンパクト&軽量 旅行/出張/アウトドア/停電/防災緊急用 iPhone/Android/iPad全種機器対応
スマホ冷却シート
放熱アルミ＋PCM入りシートを背面に貼り、CPUスロットリングを防ぐ。高温エラーでカメラが停止する事態を回避。
2025新型 超薄 スマホ 冷却シート グラフェン技術搭載 ケース対応 極薄設計 物理冷却 軽量 大面積ヒートシンク 360°密着スマホ ワイヤレス充電非対応 特許出願中 1個入り (1)
折りたたみレジャーシート
休憩時に地面の熱と湿気を遮断。薄手でも、断熱アルミ層入りを選ぶと座面温度が下がり疲労回復が早い。
Azarxis レジャーシート グランドシート テントシート 軽量 防水 コンパクト 折りたたみ 110 180 200 シート マット ビーチ ピクニック 多用途 キャンプ 登山 運動会 お花見 収納袋 固定ペグ付属
出発前ラストチェック：装備を整えて夏フェスを100%楽しもう
灼熱の会場では、準備の有無が生死を分ける。ハンディ扇風機で汗を蒸発させ、首掛けファンで両手を空け、冷感スプレーとクールタオルで体温をリセット。
装備リストを今すぐチェックし、在庫があるうちにポチって荷造りを完了しよう。100%楽しむ準備が整ったら、ビートの渦へ飛び込むだけだ。
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