落ち込みやすい冬を乗り越えたい。ハリウッドセレブに学ぶポジティブに生きる方法
冬は寒くて日も短く、気分が落ち込む人も多いはず。だからって冬中ずっと塞ぎ込むのは避けたいところ。 心身の不調が出やすい冬こそ、自分を大切にケアしていきたいですよね。 そこで、…
冬は寒くて日も短く、気分が落ち込む人も多いはず。だからって冬中ずっと塞ぎ込むのは避けたいところ。 心身の不調が出やすい冬こそ、自分を大切にケアしていきたいですよね。 そこで、…